2026年3月6日金曜日
小さな行動の種 ― 変化は機会 ―
2017年12月14日木曜日
自分の価値観を疑ってみると、視界が広がり景色も変わってくる。
鈴木 領一 著『100の結果を引き寄せる1%アクション』を読んでいます。
この世の中には絶対的な価値観は存在しない
普段「～をすると幸せ」「～を持つと成功者」「～できないと恥ずかしい」「～がないと不幸」と、どこかで思いながら生活をしている人は多いと思います。
2017年12月13日水曜日
簡単なことでも、「～したい」を毎日やった人だけに新しい扉が開く。
鈴木 領一 著『100の結果を引き寄せる1%アクション』を読んでいます。
「簡単なことは、やらないことも簡単。だから皆やらない。やった人だけが成功する」
本書の中の起業家ジム・ローンのこの言葉に心が動きました。
著者は、「～したい」というものを毎日1%行動する「1%アクション法」を提唱し、簡単なことをやり続ける人が成功すると言っています。
2017年12月7日木曜日
単純作業の繰り返しが凡人を達人に変える
野村 克也 著『凡人を達人に変える７７の心得』を読んでいます。
仕事の本質は「単純作業の繰り返し」にある
日頃、何か上手くなりたい、ある技術を習得したいと思っていも結果がなかなか出ず、才能がないとすぐに諦めて辞めていませんか？
2017年12月5日火曜日
「不器用」は最後には「器用」に勝る。
野村 克也 著『凡人を達人に変える７７の心得』を読んでいます。
「不器用」は最後には「器用」に勝る
ヤクルトスワローズ、阪神タイガース、楽天イーグルスの元監督の野村さんのこの言葉です。
大人になると、誰もが子供の頃のような先生はいなくなりますが、これからの人生をより楽しむ為に、メンターと呼べる師匠を探すか、本から学ぶ必要があります。
2017年12月1日金曜日
幸せな脳は腸が作る。太陽を浴びて腸内から「幸せ物資」を脳に運ぼう。
藤田 紘一郎 著『脳はバカ、腸はかしこい』を読んでます。
幸せな脳は腸が作る
当ブログでも何度か紹介していますが、日光を浴びることによって、幸せを感じる神経伝達物質『セロトニン』が脳から分泌されることを以前の記事『ゴールデンタイムに睡眠をとり若々しく、朝から太陽を浴び幸せを感じよう』でも書きました。
2017年11月30日木曜日
ゴールデンタイムに睡眠をとり若々しく、朝から太陽を浴び幸せを感じよう。
南雲 吉則 著『実年齢より20歳若返る！生活術 』を読んでいます。
本書を読んで睡眠の大切さを感じていますが、若い頃は、深夜2時までには寝れば大丈夫、と今考えればとんでもない思考をしていました。
そんな私は、今では日の出前に起き、朝陽の写真を撮る習慣になっていますが、体内時計について考えるようになるとはとても驚きです。
2017年11月29日水曜日
すべての創作物は、既に存在する上に積み重ねられて作られる。既存の資源を利用して新しい価値を産み出そう。
ロッド・ジャドキンス 他2名（著）『「クリエイティブ」の処方箋―行き詰まったときこそ効く発想のアイデア86』を再読しています。
すべての創作物は、既に存在する上に積み重ねられて作られる。
ものづくりをしていると、どうしても人と違ったもの、見たことがないようなものを作らないといけない、と思い悩み過ぎてしまい、結果的に何も動けなくなることがあります。
2017年11月28日火曜日
自分に負けない「意思力筋」を鍛えよう。我慢する発想から、鍛える発想に変えればうまくいく。
ケリー・マクゴニガル（著）『スタンフォードの自分を変える教室』を読んでいます。
「意思力筋」を鍛える
普段、これをやめないといけない、これを我慢しないといけない、と思えば思うほど辛くなります。
例えば筋トレしてゴルフのスコアを良くしよう、のように好きなことと紐付けば頑張れるのでしょうが、○○に良くないから「～を止めよう」「～を我慢しよう」と抑制が目的となっては、なかなか続けることができないのが現実です。
2017年11月27日月曜日
書くことが苦手な人は悩まずに、文は一行目から書かなくていい。
藤原 智美 著『文は一行目から書かなくていい ― 検索、コピペ時代の文章術』を読んでます。
文は一行目から書かなくていい
あなたは自分の思ったことをふ文章にするのが得意ですか？ 私は子供の頃から作文や読書感想文が嫌いでした。
想像力は色々と豊かでしたが（笑）どうやって文章に落とし込んでいけばよいか分からず、自分は文章を書くのが苦手と思い込んでいました。
2017年11月24日金曜日
遊び心は0→1にする力となる。遊びによって可能性を探り、遊びによって選択肢を見つけ出そう。
ロッド・ジャドキンス 他2名（著）『「クリエイティブ」の処方箋―行き詰まったときこそ効く発想のアイデア86』を再読しています。
遊び心を忘れないこと。あなたが誰で、何をしている人でも関係ない。どんな状況でも自分のものにしてしまう道は、他にない。どんな分野であっても、遊びによって私たちは可能性を探り、遊びによって選択肢を見つけ出すのだ。
2017年11月22日水曜日
時代の波を読み、時代の波に乗る、人生の波乗りサーファーになろう【後編】
時代の波を読み、時代の波に乗る、人生の波乗りサーファーになろう【前編】から続きます。
激しく変化するビジネス環境は、市場の急激な変化、グローバル化、新しいビジネスモデル台頭などから分かる通り、少子高齢化、多様化、複雑化、偶発化しています。
そんな中、ただじっと待つていてもチャンスは訪れません。またチャンスを呼び込む為には時代の波、ときには潮目を読む必要があります。
2017年11月21日火曜日
時代の波を読み、時代の波に乗る、人生の波乗りサーファーになろう【前編】
横田尚哉 著『ビジネススキル・イノベーション 「時間×思考×直感」67のパワフルな技術』を読んでます。
激しく変化するビジネス環境は、市場の急激な変化、グローバル化、新しいビジネスモデル台頭などから分かる通り、少子高齢化、多様化、複雑化、偶発化しています。
そんな中、ただじっと待つていてもチャンスは訪れません。またチャンスを呼び込む為には時代の波、ときには潮目を読む必要があります。
2017年11月20日月曜日
「やる力」「やらない力」「望む力」の3つの意思力で、人生耐久レースを制覇しよう。
ケリー・マクゴニガル（著）『スタンフォードの自分を変える教室』を読んでいます。
意思力とは、つまりこの「やる力」「やらない力」「望む力」という3つの力を駆使して目標を達成する（そしてトラブルを回避する）力のことです。
「やる力」と「やらない力」は、まったく真逆の思考ですが、この2つをコントロールすることが夢をつかむ為にも重要です。
2017年11月17日金曜日
周りのことを気にするあまり、自分で自分の言動を制限して、自意識の殻に逃げないようにしよう。
中島 輝（著） 『エマソン 自分を信じ抜く100の言葉』 を読んでいます。
多くの人が、自意識で自分自身を縛り付け、あたかも「牢獄」に入っているように不自由に生きています。
これまでがこうだったから「変えるのは違和感がある」「人がどう思うか不安だ」と思うようなら、現状維持の鎖に縛られ、まだ見ぬ未来をあえて捨てているようなものです。
